Projekt badawczy Polska-Namibia 2010

Dieta rozdzielna
Autor: Ursula Summ

http://www.lideria.pl/sklep/opis?nr=54922

Dane szczegółowe

format: 224 strony, oprawa miękka, format 145x205
data wyd.: 2004
wydawca: Klub Dla Ciebie

numer katalogowy: 54922




Więcej informacji o tej pozycji
Komentarz wydawcy:

Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądÄ˝ inaczej skomponowane niż dotychczas, uzyskujemy piorunujący efekt. Zgrabną i proporcjonalną sylwetkę!Teoretyczna część książki wyjaśnia działanie diety, czyli podaje, jak komponować posiłki, jakie składniki potraw można ze sobą łączyć i dlaczego. Przedstawia też sposób planowania siedmiodniowego programu odchudzania. Część praktyczna to zbiór przepisów na śniadania, obiady i kolacje. Propozycje smaczne, oryginalne i łatwe w przyrządzaniu.

  No nareszcie mam internet. Jak pioruny biją to nawet internet zostaje tylko w chmurach.
Brawo Jolu :):):) Całe 11 dni bez grzechu. SZACUNECZEK
Ta dietka mi bardzo pasuje (mojemu ciałku już mniej), bo po czterech dniach ubyło mnie 3,5 kg. Już tylko kilo i pożegnam 100 :p ;)
Namawiam wszystkich do ruchu, byle nie siedzieć na d.. i użalać się nad sobą-to niestety znam z autopsji. Gwarantuję znacznie lepsze samopoczucie i większą motywację do odchudzania i dbania o siebie.
Podglądam od czasu do czasu forum dla kulturystów i tam znalazłam przepis na redukcję wagi:
rano kawa (stosowana jako naturalny termogenik) a zaraz potem jeszcze przed śniadaniem aeroby. Podobno wtedy spalamy od razu sadełko, a dodatkowy bonus to zwiększanie metabolizmu na cały dzień. Ja pedałuje rano na orbitreku i muszę przyznać, że na mnie działa - przynajmniej na razie.
Anetko jak szukasz połączenia diety proteinowej i rozdzielnej to polecam książkę Urszuli Summ "Jeść i być szczupłym" z KDC. Zastanawiałam się nad nią, ale teraz walczę razem z Cyferką i bardzo mi tu dobrze.:):):)

Dot.: bóle brzucha po stosowaniu leków
  Lacidofil zawsze po kuracji antybiotykowej jest skuteczny.
Co się zaś tyczy odżywiania. Ja od dłuższego czasu żyję wg książki Ursuli Summ "Dieta rozdzielna" i czuję się świetnie (książka zawiera przepisy). Polecam Ci również: "Ciało i ducha ratować żywieniem" - dzięki niej uniknęłam wycięcia migdałków oraz wygrałam walkę z trądzikiem :) (tę drugą pozycję znajdziesz m.in. na moim chomiczku: zynamon)

a ja nie jestem przekonana czy na pewno mamy organizmy przystosowane do jedzenia mięsa
są przeróżne szkoły odżywiania, diety itp.
np. teraz jest moda na dietę dostosowaną do grupy krwi, albo tzw. dieta rozdzielna
w/g mojej grupy krwi z mięs mogę jeść tylko drobiowe
na szczęście takie mięsko lubię, ale...lubię też inne rodzaje i tu jest kłopot, na szczęście z pewnością do przeskoczenia
kiedyś lubiłam różne wędliny, odkąd kolega pracujący w masarni opowiedział mi co się robi z mięsem aby je sprzedać...bleeeeeee, odechciało mi się wędlinek, czasem tylko lubię se urwać kawał kiełbachy i zjeść, ale to rzadko, raczej wolę sery, te przynajmniej nie gniją a pleśnieją;P

no a wracając do odżywiania i mięsożerności człowieka, to mam pewną myśl
jeśli nasz organizm /poza tym, że obdarzony jest umysłem i wyobraźnią, których brak zwierzętom/ rozpatrywać tylko od strony fizjologicznej czy jak to się tam nazywa, czyli patrząc od strony zdrowia fizycznego, to coś tu nie gra z tym żarciem mięsa
no bo np. zwierzęta są zarówno roślinożerne jak i mięsożerne
te drugie to są głownie takie "rasowe" drapieżniki jak lew, pantera, ale i kuna czy szczur, one jedzą mięso, ale jednocześnie mają dużo ruchu, a ruch ten przydaje się do spalania padliny co jest w tych drapieżcach, zatem jak zdrowe zwierzę poluje i biega, to wszystko jest oki, w sumie to mało istotne teraz dlaczego akurat tak się ukształtował ten drapieżny organizm i dlaczego nie wystarcza jemu roślinka do żarcia, pewnie też mięso wywołuje jakieś duże kumulacje energii, stąd duża agresja u drapieżcy jak głodny;P?;D
no a teraz co z takim zwierzęciem jak człowiek, które żre mięsiwo, na dodatek peklowane a potem siedzi dupskiem 24 na dobę w necie i pierdzi o zdrowym odżywianiu a w domu nie umie się dogadać z rodziną i tłumi swoją energię emocjonalno-mięsną?
hehe, no na pewno rośnie jemu brzuchol i umiera na arteriosklerozę, nie tylko w wyniku złej diety ale i złego ogólnego funkcjonowania w wielu sferach
w wyniku rozwoju technicyzacji człowiek, który nie zmienił diety na lżejszą nie jest w stanie przerobić tego co włoży w siebie w postaci mięsa
zatem nie jestem przekonana czy współcześnie rozwinięty i wyposażony w różne techniczne gadżety jak chociażby komputer odciągający ludzia od życia w realu z emocjami na pewno jest mięsożerny, może już mu tylko pozostało stać na głowie w rytmie mantry albo gibać się na aerobicu jak np. ja, albo...
zmienić dietkę, no ktoś może do mnie dołączy, będziemy sobie podsyłać przepisy na potrawy wegańskie, bo ni w ząb nie umiem tych kiełków przyrządzać:)

boshe, ale się rozpaplałam;P

Podstawową zasadą wszelkich diet jest nie łączenie białek z węglowodanami.Polecam Ursula Summ "Dieta rozdzielna"dobrze i przystępnie napisana-z mnóstwem łatwych przepisów na posiłki.Każdy znajdzie w niej coś dla siebie.Pozdrawiam

Witam serdecznie.
Postanowiłam zrobić porządki w biblioteczce, głównie po to aby zrobić miejsce na nowe książki.

Chętnie wymienię:

1. Myśli, sentencje i przysłowia w Biblii.(2 egzemplarze)
2. Księga sentencji łacińskich.

Hobby:
1. Szydełkowanie ubranka i zabawki dla dzieci - Lesley Stanfield
2. Fotografia - John Hedgecoe

Kuchnia:
1. Kuchnia bez cholesterolu 200 przepisów.
2. Co jeść razem a co oddzielnie. nowoczesna dieta rozdzielna - Monika Juda.


Piosenki, teksty, nuty:

1. Kołobrzeg 77
2. Rewia przebojów nr 7
3. Gdy w ogrodzie botanicznym Rewia przebojów.
4. Skrwawione serce.
5. Tadeusz Chyła i jego ballady.
6. Kołobrzeg 73.
7. Irena Santor.
8. Stan Borys.
9.Rewia przebojów 13.
10. Rewia piosenek radzieckich.
11. Kołobrzeg 79.
12. Kołobrzeg 70.
13. Czesław Niemen.
14. Rewia przebojów 12
15. Piosenka
16. Śpiewnik na całe życie
17. Opole 71
18. Opole 68
19. Opole 70
20. Pod banderą słońca.
21. Starsi Panowie Dwaj 2,3,4.
22. Zbiór popularnych piosenek radzieckich.
23. Śpiewnik klasa 3.






12. Normowanie obróbki skrawaniem R. Wołk.
Ślusarstwo K. Donimirski


13. Światło M. Gaj.
14. Logarytmiczne tablice analityczne F. Kuster.
15. Nowoczesna chemia przemysłowa E. Kwiatkowski.
16. Ludzie Stalina R. Miedwiediew

16. Automaty na start J. Pułczewski.
17. Technologia materiałów półprzewodnikowych C. Fitzche
18. Polscy szachiści W. Limanowicz.
Dykteryjki i ciekawostki szachowe W. Limanowicz.
Wybór pism M. Gogol

19. Zbiór zadań maturalnych i egzaminacyjnych kartasiński, Okołowicz.
20. jak znaleźć prawdziwy pokój i bezpieczeństwo
21. Bartek robot kuchenny przepisy kulinarne
22. Działalność miejskiej rady narodowej w latach 1984 – 1988 w Skarżysku – Kamiennej
23. Ćwiczenia konstrukcyjne





1.Kraj świętych krów i biednych ludzi W. Giełżyński.
2.Magazyn Polski 9




Wkrótce dokładki. Dla zainteresowanych chętnie zrobię zdjęcia książek oraz podam bliższe informacje ( w tej chwili nie mam czasu sfotografować wszystkich gdyż robię selekcję :)
Szukam książek i czasopism o tematyce przyrodnicze, powieści oraz koralików i półfabrykatów do robienia biżuterii.

Zapraszam do moich pozostałych wątków:
Kosmetyczny:
http://wizaz.pl/forum/showthread.php...9#post16785959
hand made:
http://wizaz.pl/forum/forumdisplay.php?f=70