Projekt badawczy Polska-Namibia 2010

dzisiaj bylo tak :
9.00 owoc i woda z cytryna.
9.30 kromka chleba mm z serkiem wiejskim + warzywa i kawa zbozowa z mlekiem.
14.30 potrawka z kurczaka (wg przepisu mm) + warzywa z serkiem brie z odrobinka majonezu, smietany i przypraw.
19.00 makaron z malinami i jogurem nat. 0,1% i maslanka.

menu na czwartek
9.00 owoc.
9.30 kromka chleba mm z serkiem wiejskim + warzywa i kawa zbozowa z mlekiem.
13.30 "Shoarma" + surowka z oliwa z oliwek.
18.30 tunczyk wsw + warzywa i maslanka.

jest oki??

pzdr

Często pod koniec dodaję pokrojoną czerwoną paprykę

oj tak tak Pyycha jest z papryką.

Za mną ostatnio chodzi taka potrawka z kurczaka jak w przedszkolu kiedys. Znalazlam nawet przepis http://www.gotowanie.wkl.pl/przepis12897.html macie jakies sugestie czy zmieniac w nim cos ? Nigdy tego nei robilam

Dziś był gulasz z łopatki z ziemniaczkami,

a na deser będą pierogi z białym serem na słodko i galaretka z owocami :->

[ Dodano: Czw Gru 17, 2009 16:26 ]
Dziś zupa jarzynowa i ryba z ziemniakami,
a na deser naleśniki z białym serem i żurawiną

[ Dodano: Nie Gru 20, 2009 11:40 ]
U mnie dziś zupa z fasolką szparagową i brukselką,
a na derugie danie potrawka z kurczaka

[ Dodano: Sro Gru 30, 2009 20:21 ]
Juz nikt nic nie gotuje? ;-)
Chyba wszyscy dojadają pozostałości po Świętach :lol:

egafokus, czy mogłabyśmi mi podrzucić przepis na te ziemniaczki smażone
z majerankiem, co Tymuś tak lubi? Dziękuję :poklon:

  to bede wdzieczna za lnka :)
a ot o moje przepisy-sa bardzo latwe i szybkie :)
potrawka:lyzeczke maselka rozpuszczam w malym rondelku, dodaje 2 lyzki stolowe maki i mieszam, do tego dodaje pol szklanki rosolu lub jakiegos wywaru z mieska i mieszam, czekam az zgestnieje i trzeba mocno mieszac, zeby nie bylo grudek. jezeli dodasz za duzo wywaru, to dodaj maki i na odwrot :) do teg dodaje kilka kropli cytryny ok 7-10-nie za duzo, bo cytryna szkodzi dzidzi. do tego ryz, miesko z kurczaka, marchewka gotowana i obiad jest gotowy :)
gulasz:
mieso z indyka lub kurczaka kroje w kosteczke i proze na wodzie z odrobina warzywka, zaciagam to wszystko maka dodaje koperek lub pietruszke w ilosci sporej :) i gotowe :0 do tego kasza ryz, ziemniaki, co wolisz, surowka z marchewki i buraczki.
a mielone pulpeciki oczywiscie sa gotowane (pisalam juz wczesniej :)))



Miki i synuś

Dot.: Przepisy smaczne, zdrowe i dietowe
  A ode mnie przepis prościutki jak konstrukcja cepa :D W sam raz na upały :)

Potrzebna jest pierś kurczaka- może być pieczona, gotowana lub duszona. Ja duszę w głębokiej patelni, z ulubionymi przyprawami (wersja leniwa- nalewam wody, rozpuszczam warzywną kostkę bulionową i w to zanurzam mięsko, posypuję przyprawą do grilla :sol: ).

Mięso trzeba całkowicie ostudzić (wskazane- nawet wychłodzić w lodówce), potem pokroić- nie za drobno, raczej kawałeczek=kęs :D

Do tego świeży ogórek- obrać, pokroić wg upodobań- ja zwykle na półplasterki :ehem:

Wszystko wymieszać z gęstym jogurtem naturalnym (osobiście lubię Bakomę z niezapominajkami), doprawić solą i pieprzem. I na trochę do lodówki.

Potrawka jest jak widać bardzo "prostolinijna" :lol: na pewno nie należy do kuchni wyrafinowanej :)
(do razowego / pełnoziarnistego chleba) ...PYCHA!

Tortille to na jutro zostawie,przez te przepisy w innym temacie, ulozylam caly jadlospis na tydzien:)

Dziesiaj potrawka z kurczaka,jak chlop mnie pogoni to sama bede musiala jest:)

Iria, jak dla mnie to zależny od tego czy chcesz robić wystawna kolacje taka ą ę czy raczej dobrze sprawdzone żarcie ale z gustem przemyślane no i czy masz ochotę na większe gotowanie czy idziesz na łatwizne

myślałam dzisiaj o tym wątku i tak sobie wymyśliłam

1. opcja troszkę łatwiejsza - mniej pracochłonna można by nazwać
na powitanie - goście przychodza zmarznięci z zewnątrz
1. barszczyk czerwony z pasztecikami - jak masz ochotę można drożdżowe z mięsem albo kapustą i grzybami jak mniej czas tu sru naleśniki
2. na danie główne jakieś mięsko bym pieczone chyba zrobiła - szczegółowego pomysłu nie mam - ale może kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych i np. frytki i surówka albo nożki kurczece pieczone i podane z duszonymi pieczarkami
ale jak będziesz robić duzo sałatek i zimnych przekąsek typu śledzie wędlina tombaliki to bym z ciepłego drugiego dania zrezygnowała w tej wersji tylko na barszczu bym pozostała
3. ze 2-3 sałatki na stół na pewno - polecam gyrosową, makaronową z szynką, czosnkiem kukurydza - i na pewno jakieś masz swoje typy
4. wymyśliłabym deser - fajowo jakby było cos w pucharkach - jakiś krem albo lody ale z dodatkami - rurki waflowe i sosy słodki- albo ciastko - a jak ma być to urodzinowa kolacja to dla mnie bez tortu takiej nie ma


2 wersja troszkę wiecej roboty
1. na wejście flaki albo forszmak albo zupke gulaszową
2. na ciepło bym zrobiła chilli con care - gdzieś tu po forum sie przepis pałęta
3. nadal pozostaje przy zimnych przystawkach - ale można w necie poszperać na bardziej wyszukane - typu łosoś, szybka z szparagami, sałatki jakies inne np grecka albo nicejska albo jakas z kaparami
4. deser jednak jak wyżej

3 opcja - właśnie mi wpadła do głowy w czasie pisania
tutaj trzeba troszkę jednak poświęcić czasu i pogłówkować - bo proponuje wieczór jednej kuchni - tzn potrawy z jednego typu kuchni - np. meksykańska, grecka, włoska, arabską - o to coś dla Ciebie - tu mogę podarować przepisy na kilka rzeczy arabskich - ale to raczej głownie potrawki jednogarnkowe, które nie koniecznie dobrze się prezentują ale smakują świetnie

to tylko na co udało mi się wpaść tak na szybko

Data urodzenia?
23.04.1988r
Z iloma osobami mieszkasz?
3 (mama, dziadek, brat)
Jaką obecnie czytasz książkę?
Obecnie nie czytam żadnej.
Jaki widok znajduje się na Twojej podkładce na mysz?
Obecnie jestem w salonie, korzystam z laptopa, więc tutaj moja myszka porusza się po fotelu ze skóry :P W swoim pokoju po podkładce specjalnej dla myszy optycznej, koloru niebiesiego.
Co masz na biurku?
Obecnie leży tam: Driv3r, FIFA 06, FIFA 07, UEFA CL 06/07, empetrójka, telefon, cyfrówka, portfel i okulary.
Najlepsza wycieczka?
Hmm.. nie wiem czy to można nazwać wycieczką, ale wtedy, gdy jechałem na mecz Lech - Wisła (SPP o ile mnie pamięć nie myli, gdzie Lech wygrał po karnych), kapitalna atmosfera i wogóle wyjazd udany.
Ulubiony kolor?
Hmm.. niebieski i czerwony, choć ten drugi trochę mniej.
Ulubiona gra "biurkowa"?
Nie mam.
Ulubiona bajka?
Za czasów małej wszy non stop oglądałem Tom i Jerry, kapitalna bajka! Do dzisiaj czasami ją oglądam :)
Ulubiony zapach?
Wanillia.
Twoja pierwsza samotna wyprawa?
Kiedyś wybrałem się nad rzekę. Nie świadom zagrożenia bawiłem się tam jak nigdy nic, a gdy mnie mama znalazła to dostałem niezłe wciery :P
Najgorsze uczucie?
Gdy moja mama odebrała telefon ze szpitala, że ojciec zmarł. Stałem wtedy na schodach jak wmurowany, kompletnie nie wiedząc co robić.. Najgorsze uczucie w moim dotychczasowym zyciu i chyba do końca życia tego nie zapomnę, tkwić to będzie we mnie do samego końca.
Najmilsza rzecz?
Czy to rzecz to nie wiem, ale pocałunek z języczkiem :P
Pierwsza rzecz, o której myślisz kiedy rano wstajesz?
Spać mi się chce.. jeszcze troche... Ale niestety, trzeba wstawać :S
Lepiej być sam czy w złym towarzystwie?
Oczywiście, że być samemu. Nie zniósłbym sytuacji, gdzie znajdowałbym się w złym towarzystwie, które namawiałoby mnie do czegoś a ja non stop odmawiał. Ale zazwyczaj unikam takiego towarzystwa, więc tutaj nie ma problemu.
Roaller Coaster - przerażający czy ekscytujący?
Ekscytujący.
Ulubiona potrawa?
Ryż, biały sos, gotowana noga od kurczaka (prosto z pysznego rosołku!) i potrawka z marchewki i groszku, mniam!
Czekolada czy wanilia?
Wanilia.
Słodkie czy pikantne?
Słodkie.
Pies czy kot?
I kot i pies, nie robi mi to żadnej różnicy.
Wielka metropolia, średnie miasteczko?
Średnie miasto.
Święta czy Sylwester?
Święta Bożego Narodzenia. Wspaniała rodzinna atmosfera i wogóle, Sylwester tutaj nie ma szans, mimo wszystko.
The Beatles czy Rolling Stones?
Zdecydowanie The Beatles.
Lubisz szybko jeździć?
Tak. Ale przeważnie staram się nie łamać przepisów ;)
Zasypiałeś kiedyś z pluszakiem?
Owszem. Zasypiałem kiedyś z małym pluszowym pieskiem, którego później rozgryzł owczarek mojego dziadka :P I pomyśleć, że ta moja pluszowa maskotka spędzała większość czasu z tym psem ;P
Twój ulubiony napój?
Coca-cola, Pepsi, Sun Fruit wieloowocowy, różne soki bananowe itd.
Twój znak zodiaku?
Byk.
Gdybyś miał wybrać kim chciałbyś być, kim byś został?
Gdybym miał możliwość wyboru to wybrałbym piłkarza. I jakiś średni klubik w Premiership typu West Ham bądź Blackburn ew. Portsmouth ;)
Czy jest miłość, której nigdy nie zapomnisz?
Mimo, iż zapomniałem o pewnej miłości to czasami o niej myśle i z pewnością o niej nie zapomnę. Ale nie chcę też rozmyślać nad tym non stop, bo jak mówią 'Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem'.
Pierwszy raz gdy byłeś pijany?
Wesele mojego najstarszego brata :P Pamiętam, że mieszałem wódke z różnymi sokami i przez całą noc równo się nawaliłem :D W dodatku kamera mnie wychwyciła, gdy się wywaliłem na środku sali, podczas tańca ;P Na szczęście nie haftowałem po tym całym weselu i to był największy pozytyw.
Twoja szklanka jest w połowie pełna czy w połowie pusta?
Więcej niż pełna :szalony:
Marzenie, które nigdy nie stanie się rzeczywistością?
Przywrócenie zycia ojcu...
Ulubiona cyfra/y?
3, 18, 23, 24.
W co lubisz najbardziej grać?
Zdecydowanie, bezsprzecznie i niepodważalnie FOOTBALL MANAGER! :)
I sport, który najbardziej lubisz oglądać?
Piłka nożna. To sport, który nie tylko najbardziej lubię oglądać, ale i najczęściej oglądam.
Wiadomość na którą najbardziej czekałeś?
Dzień przed śmiercią ojciec musiał jechać do szpitala, bo stan się znacznie pogorszył. Nikt jeszcze nie wiedział, że jest to jego ostatni dzień, dlatego z niecierpliwością oczekiwaliśmy na wieści (w dodatku mama w ten sam dzień była jeszcze u niego i rozmawiała z nim, mówiła, że jutro do niego przyjedzie), wróciła około 19.00 i czekaliśmy na dalsze info. Niestety kolejna informacja była tragiczna... śmierć.
Fizycznie, czego nie potrafisz znieść u kobiet.
Gdy pali lub masowo przeklina.
I uczuciowo?
Zbyt przesadzonej zazdrości. Zazdrość jest wskazana w związku, ba, nie znam takiego związku, gdzie któraś ze stron nie jest zazdrosna, bo co to za związek bez cienia zazdrości ? Ale przesadzona zazdrość to poprostu przesada.
Lepiej jest kochać czy być kochanym?
Oczywiście, że być kochanym. To wspaniałe uczucie :)
Fizycznie, co najbardziej podoba Ci się w kobiecie?
Piękne i kształtne piersi, figura i śliczna buźka.
A psychicznie?
Szczerość, skromność, wyrozumiałość, uczciwa, tolerancyjna i z poczuciem humoru.
Życzenie, które się spełniło?
Być szczęśliwym.
Te, które się nie spełniło.
Na chwilę obecną nie potrafię sobie przypomnieć.

P.S. Posty nie na temat będą automatycznie kasowane, więc darujcie sobie.