Projekt badawczy Polska-Namibia 2010

kiedy nie ma do tego podstaw zdrowotnych

podstawa zdrowotna jest sam fakt ciazy. poza tym straw pisala ze w jej pracy faktycznie sa warunki nie dla ciezarnych. poza tym chociazby siedzenie 8 godzin przy komputerze juz nie jest wskazane wiec co Ci zostaje...

z tego zreszta co sama pisalas odnosnie swojej pracy.. bieganie po rusztowaniach, stres, dlugie godziny pracy i nierozerwalnosc z komputerem -- zadne z tych czynnikow nie sprzyjaja ciazy

kiedy moja ciężarna koleżanka z pracy poszła na zwolnienie ,szefowa zatrudniła 2 nowe osoby,przekazała jej wszystkie obowiąki, zlikwidowała biurko,komputer itp. ,
gdyby wróciła ze zwolnienia to nie miałaby nawet gdzie usiąść,może się zdarzyć,że po macierzyńskim nie będzie dla niej miejsca w naszym wydziale,oczywiście pracodawca musi ją przyjąć ale jeśli będzie to inny wydział...
myślę,że jeżeli zdecydujemy się na dziecko muszę liczyć się z koniecznością szukania nowej pracy bo wolałabym nie trafić np. do archiwum po powrocie z macierzyńskiego

dobry!

powodzenia aga. poranny buziak dla ciebie :Kiss of love: daj znać co tam lekarz wymyślił.

magduska, Kejranka może rzeczywiście jakieś ćwiczenia? musicie sie koniecznie lekarza poradzić - może na jakąś jogę dla ciężarnych mogłybyście pójść coby rozluźnić wszystko i ukoić dolegliwości. mi się już nie raz zdarzyło z rwącym kręgosłupem ćwiczyć i przeważnie pomagało więc może i teraz by pomogło?
mam nadzieję, że obie się dziś bez bólu obudzicie

kachna gratulacje dla córy :D i powodzenia w dalszym etapie!

u mnie zmiany - mój komputerek idzie na wymianę.... biedny dziadziuś, zamieniony zostanie na rakietę :D już wiem jaką konfigurację kupić, dziś zamówimy i potem zostaje cierpliwie czekać. monitor dobry już mam, głośniki, klawiatura zostają też te same więc tylko samo pudło się zmieni. nareszcie praca będzie przyjemnością a nie nauką cierpliwości, a niestety nawet po obronie trzeba i tak będzie przy komputerze siedzieć, taki zawód ;)

poza tym ok ;)
malutka jak co dzień przywitała mnie już porannymi kopniakami :D
popijam kawkę z myślą i zabraniu się za robotę ;)

a jak tam reszta???? :Kiss of love:

Cytat:
Napisał _misiaczek_ Dla starających się i ciężarnych, powinni specjalne filtry na internecie montować. Podobne jak na przemoc i pornografię dla dzieci :) Gdzieś to tu czytałam: Kobiety w ciąży mogą pracować przy komputerze, byle nie był do internetu połlączony. I to jest święta prawda. Naczytamy się a potem martwimy. Świeta prawda:D, wczoraj pół dnia przesiedziałam w necie(miałam okazje bo M do pracy pognał), com sie naczytała a co nawyszukiwała cudów u siebie to Moje hahaha:D fakt kobity takie jak my powinny mieć dostęp ograniczony!
Dziunia, masz racje nie czytaj, ja zaprzestałam po tym jak z nerwów brzuch mnie zaczął boleć:Nie nie:, nie ma co się nakręcać!! choc to nie takie łatwe czasem:Wstyd: eh my to mamy przechlapane!
Całuje was dziewczyny!!

Dot.: Wazne: Lista środków Chemicznych Wpływajacych Na Ciąże! - Pomocy
  Z chemikaliami to na pewno jest poważna sprawa, więc jakbyś znalazła jakieś informacje to wklej proszę.
Na pewno lepsza będzie zbytnia ostrożność niż potem żal, czy jakoś się nie zaszkodziło dzieciątku i sobie. Raczej zalecane jest chodzenie po parku i wąchanie kwiatków, a nie siedzienie w pracowni chemicznej :rolleyes: ale do takich wniosków często dochodzi się za późno. A to naprawdę jest wyjątkowy czas i trzeba się trochę "dopieścić" i wykorzystać wszelkie "ulgi" od nauki czy pracy...
Niedługo zresztą możesz dostać normalnych ciążowych mdłości i zwyczajnie nie być w stanie uczestniczyc w zajęciach :cool:
Podobnie z pracą przy komputerze - teoretycznie są jakieś limity czasowe dla ciężarnych, ale pewnego dnia dochodzi się do wniosku, że nogi puchną, a zespół cieśni nadgarstka powoduje drętwienie palców, i przychodzi pożegnać się z klawiaturką:cool:

źródło



Czy pracować w ciąży?
22.04.2008 dr P. Agrawal / "Odkrywam macierzyństwo"

Jeżeli twoja praca nie jest wyczerpująca fizycznie i psychicznie, jeśli nie pracujesz w środowisku, w którym występują szkodliwe związki chemiczne, to nie ma przeszkód, byś kontynuowała pracę tak długo, jak uznasz to za stosowne.

Decyzję o tym, jak długo będziesz pracowała, powinnaś uzależnić od twojej sprawności fizycznej oraz rodzaju pracy, jaki wykonujesz. Niezależnie od twojej sytuacji materialnej, nie pozwól, by praca była ważniejsza od potrzeb twoich i twojego dziecka.

To, czy o siebie dbasz, będzie miało istotny wpływ na rozwój ciała, które będzie należeć do twojego dziecka przez całe jego życie. Trzeba zatem wypracować sobie rodzaj samodyscypliny i nie przepracowywać się. Jeżeli będziesz reagowała na sygnały własnego organizmu w trakcie ciąży, łatwiej będzie ci reagować na potrzeby dziecka po porodzie.

Praca przy komputerze

Jednym z najbardziej kontrowersyjnych problemów dotyczących pracujących kobiet w ciąży jest wpływ monitora komputerowego na zdrowie ciężarnej. Od kiedy komputer wszedł do masowego użytku, pojawiły się liczne badania wskazujące na jego negatywny wpływ na kobiety w ciąży. Jednakże, mimo wielu badań, nie mamy jednoznacznych dowodów na to, że komputer jest zagrożeniem dla ciężarnej.

Praca przy komputerze w wymiarze mniej niż 20 godzin tygodniowo, nie niesie z sobą - nawet teoretycznie - żadnego ryzyka. Spróbuj zatem zmniejszyć ilość godzin spędzonych przed komputerem.

Istnieje pogląd, że najbardziej szkodliwe jest promieniowanie tylnej części komputera. Dlatego też, jeśli twoje biurko stoi za czyimś komputerem, rozważ przeniesienie się w inne miejsce.

Długie siedzenie przed komputerem może być przyczyną różnych dolegliwości, takich jak nadwyrężenie szyi, nadgarstków, obrzęk nóg lub bóle kręgosłupa. Rób sobie zatem krótkie przerwy, nawet krótki "spacer" do łazienki może być pomocny. Siedząc przed ekranem możesz wykonywać ćwiczenia rozluźniające.

Używaj krzesła z regulowaną wysokością i z oparciem, które podtrzymuje dolną część pleców. Ponadto zwróć uwagę, by klawiatura i monitor znajdowały się na odpowiedniej wysokości.